Jakarta, 30 September 2024 - Dharma Wanita Persatuan (DWP) Sekolah Tinggi Agama Buddha Negeri (STABN) Sriwijaya turut menghadiri undangan webinar kesehatan yang diselenggarakan oleh DWP Kementerian Agama Republik Indonesia. Webinar bertajuk "Sehat, Cantik, dan Bebas Penyakit dengan Pola Makan Tepat" ini diadakan sebagai bagian dari program kesehatan DWP Kemenag RI, yang bertujuan untuk memberikan edukasi mengenai pentingnya pola makan sehat dalam menjaga kesehatan dan penampilan.

Acara ini diikuti oleh para anggota DWP dari seluruh Indonesia, termasuk dari DWP STABN Sriwijaya. Dengan pembicara ahli gizi dan kesehatan, webinar tersebut membahas bagaimana pola makan yang seimbang dan tepat dapat berkontribusi terhadap kesehatan tubuh, mencegah penyakit, dan menjaga penampilan. Berbagai tips praktis diberikan kepada peserta, termasuk cara memilih makanan sehat, mengatur porsi makan, hingga pentingnya hidrasi yang cukup.

Ketua DWP STABN Sriwijaya, Ibu Meni Apriani, mengapresiasi materi yang disampaikan dalam webinar ini. "Kesehatan adalah pondasi utama dalam menjalankan kehidupan sehari-hari, baik dalam keluarga maupun organisasi. Webinar ini memberikan wawasan yang sangat bermanfaat, terutama bagi kami sebagai perempuan yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan keluarga. Pola makan yang tepat adalah kunci untuk menjaga kesehatan, kecantikan, dan mencegah berbagai penyakit," ungkapnya.

Dalam paparan yang disampaikan oleh para ahli, dijelaskan bahwa pola makan yang seimbang tidak hanya berpengaruh pada penampilan fisik, tetapi juga berperan penting dalam mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Kombinasi antara konsumsi sayur, buah, protein sehat, serta menghindari makanan olahan yang berlebihan sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal.

Selain itu, peserta juga diberikan panduan tentang cara mengelola pola makan di tengah gaya hidup modern yang sering kali diwarnai oleh kesibukan dan stres. Para ahli menekankan pentingnya menyusun rencana makan yang fleksibel namun tetap sehat, serta tips untuk menghindari kebiasaan buruk seperti makan berlebihan atau kurang mengkonsumsi air putih.

DWP STABN Sriwijaya berharap agar webinar seperti ini terus diadakan secara rutin untuk memberikan edukasi kepada anggotanya tentang pentingnya menjaga kesehatan. Ibu Meni Apriani juga berkomitmen untuk membagikan pengetahuan yang didapat dari webinar ini kepada anggota DWP lainnya serta lingkungan sekitar.

"Kami akan terus mendukung kegiatan yang berkaitan dengan kesehatan, baik di lingkup kampus maupun keluarga. Dengan pola makan yang tepat, kita dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, serta dapat tetap cantik dan bugar dalam menjalani aktivitas sehari-hari," tambahnya.

Webinar kesehatan ini menjadi salah satu dari rangkaian kegiatan DWP Kemenag RI dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat. DWP STABN Sriwijaya berkomitmen untuk terus aktif dalam kegiatan serupa, serta mendukung kesehatan dan kesejahteraan para anggotanya dalam menjalankan peran sebagai perempuan di keluarga dan masyarakat.

#sriwijayauntuksemua
#jayasriwijaya

Penulis Berita : Mohamad Yogi Yanuar (Pranata Komputer Ahli Pertama)